粗米粉營養價值高，含有豐富的康活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的生長，使皮膚變白變軟，而且非常自然無刺激，但洗臉時力量不大，粗米粉沒有研磨過，還是有點粗糙。
糙米粉洗臉步驟：
如果想要雙倍美白效果，可以加入牛奶、蜂蜜和糙米粉一起在碗中攪拌，也可以加些甘草，浸泡一段時間後，就可以用糙米粉水直接潑打到臉上，輕輕的按摩，由下而上令肌膚充分接觸糙米粉水。
糙米粉面膜：
將面膜紙浸泡在糙米粉水中，拿起來直接貼在臉上就可以了。早晚用粗米粉洗臉，持續一段時間，皮膚溼潤，美白。洗臉後，可以噴上活泉水和溼水，塗上乳液，有保溼效果，也可以塗上美白效果的精華液。
洗面是女性最基本的護膚步驟，秋天乾燥，換季要注意補水，用補水的洗面奶，再配合保溼水，敷面膜，再塗點精華液，才能達到比較好的保溼效果。
