內衣的選擇非常重要，合適的內衣不僅能表現女性感動的曲線，還能在生理上舒適地預防婦科疾病。但是很多愛美的MM 只知道買漂亮的內褲，卻不知道怎麼買到健康的內褲，也不知道怎麼保養內褲。下面小編跟你介紹一下內褲的選擇與保養相關問題吧！
一、應選擇棉質衣料、通風又衛生
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購買短褲時，最好以棉衣材料、寬鬆設計爲主。平時的日子要健康地照顧下半身，特別的日子要穿特別設計的內褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛生。
二、不要曬太陽，曬太陽會引起灰塵
很多人可能喜歡曬太陽洗的衣服，覺得幹得快，陽光照射紫外線也會消毒，但內衣曬太陽不健康。煙、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨着空氣的流動而浮起，曬內衣時，這些有害物質附着在內衣的貼身一側，穿上後容易引起過敏癢，引起皮膚炎症，女性可能引起婦科疾病等。因此，內衣不應該暴露在陽光下，收到衣服時應該顫抖上面的灰塵。
三、內褲應該曬曬太陽、紫外線殺菌
最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮溼的環境，尤其是得了黴菌性陰道炎的人，黴菌喜歡在潮溼陰暗的環境裏生長，因此洗完後最好晾曬。如果家裏沒有晾乾的條件，也要把內衣晾在通風的環境中，不要讓細菌繁殖。
四、徹底清洗，洗滌劑不殘留
女性內衣最好用手清洗，或者單獨清洗，不要和褲子和襪子一起清洗。許多女孩經常使用太多的洗滌劑來清洗貼身衣服，導致殘留和皮膚過敏。
五、消除腹帶
穿腹帶的最大危害是影響血液循環。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液循環。雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環影響多少，但可以想象，盆腔的血液循環不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。此外，如果過於年輕的女孩穿着腹帶，會影響骨盆的發育。
六、內褲需要單獨手洗
貼身內衣物最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗，儘量不要與褲子、襪子一起洗。手洗可以增加摩擦密度，有利於局部清洗，使內衣更乾淨。很多女孩經常使用過多的洗滌劑來清洗貼身衣物，導致殘留和皮膚過敏。
七、不要讓內衣過夜
內衣每天都需要更換。否則，大量細菌繁殖，清洗困難。此外，許多昆蟲喜歡女性內衣。另外，MM注意到內衣每隔幾個月更換一次。否則，內衣的內胯會滋生細菌。
