宮頸糜爛是雌激素引起的，雌激素隨着年齡的增長而消失，如果沒有其他症狀，就不需要治療宮頸糜爛。治療不能一勞永逸，真正抵禦疾病的是日常生活中的預防措施，不小心只會復發。那麼，宮頸糜爛是怎樣烹飪的呢？
補充蛋白質和維生素
宮頸糜爛飲食應注意多種富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
飲食適宜清淡
宮頸糜爛飲食適宜清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。
避免吃辛辣食物
辛辣熱、刺激性強的食品，骨盆充血、炎症惡化，子宮肌肉過度收縮，症狀惡化。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，應該儘量少吃或不吃。
忌激素食品
宮頸糜爛患者的飲食應注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
適合宮頸糜爛食用的兩道食譜：
冬瓜排骨湯
準備材料：冬瓜300g、排骨400g、細香蔥3g、姜1小塊。
製作方法：把姜拍好，香蔥切段，冬瓜去皮切成大塊，排骨洗淨放入沸水中浸泡，去血水；往砂鍋裏倒入三大碗水，再把豬骨倒入砂鍋，加入薑片和香蔥，用大火燒煮1小時以後，加冬瓜；再用小火慢煮30分鐘，在出鍋以前，撒入鹽調味。
蛋花炒苦瓜片
準備材料：苦瓜300g、雞蛋3個、花椒和料酒、植物油各適量。
製作方法:燒熱鍋，直接把攪拌均勻的雞蛋液放入鍋中，炒一會兒就撈起來，把苦瓜片放入鍋中炒，苦瓜熟了就把雞蛋放回鍋裏，一起炒，最後撒鹽和酒調味就行了。
