紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，它可是一道藥膳，有着非常高的營養價值和養生保健功效。雞蛋和紅糖都是滋補的佳品，特別是對於女性，將紅糖和雞蛋一起煮，會有很好的補血作用。紅糖煮雞蛋是一道對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，可讓身體溫暖，增加能量。那麼，糖煮雞蛋有什麼效果呢？
調經活血
紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前喝一杯。如果不舒服的症狀很重的話，晚飯前再喝一杯，持續一週就能有效地改善。
養顏美膚
蛋黃中含有一定量的磷脂，磷脂具有乳化作用。進入人體的磷脂分離的膽鹼具有防止皮膚老化、使皮膚光滑美麗的作用。雞蛋黃中還含有豐富的維生素A、維生素B2，這些維生素都是營養皮膚必不可少的物質。
幫助分泌乳汁
孕婦產後出血多，體力和能耗大，產後7~10天吃紅糖煮雞蛋，補充能量，增加血量，有利於產後體力恢復，產後子宮收縮，恢復。有利於惡露的排出和乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。同時能緩解腹脹，腰緊的產後症狀。
健脾胃
糖蛋也可以加入白木耳、枸杞、棗、紅豆煮。紅糖水具有補益氣、健脾胃、暖胃的效果。
