什麼是宮寒？簡而言之，宮寒意味着子宮寒冷。就中醫而言，外來的寒冷侵入人體，停留在人體的經脈和五臟中。當然，也包括子宮，這種寒冷被稱爲寒冷。另一方面，寒是指病殘的寒冷積聚在人體經脈臟腑中，這種多病引起的寒冷多爲人體脾腎陽虛，不能正常運化水溼，寒氣不能排出人體經脈臟腑，這種寒冷多爲虛寒。因此，廣義的宮寒是由外來寒邪和人體脾腎陽虛引起的寒冷停滯在女性子宮，子宮功能受損引起的一系列疾病的統稱。
宮寒不僅是指某種症狀，中醫學總結了患者各種臨牀症狀，例如月經週期延遲，月經量少，顏色黑，有血塊，月經停止不行的月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛緩解的白帶清淡
