頭髮稀少往往是由於脫髮造成的。女性脫髮的話，就需要採取措施來積極調養。其實只要是調養得當，脫髮頭髮稀少的情況是完全可以及時得到扭轉的。其實頭髮稀少掉頭髮，可以通過服用一些生髮養髮的中藥調理。本文將介紹一下頭髮稀少吃什麼中藥比較好。
1、川穹
具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效，有利於頭髮營養改善。現代藥理證明，川芎能擴張頭部毛細血管，促進血液循環，增加頭髮營養，並使頭髮有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白髮生長，保持頭髮潤滑光澤。
2、枸杞子
含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫髮，使頭髮烏黑髮亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃髮、白髮、面色無華、皮膚乾燥等均有顯着療效。由於它還能促進頭髮黑色素的生成，對斑禿有很好的療效。
3、丹蔘
丹蔘的主要功效是活血祛瘀。能促進毛髮黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白髮、黃髮、頭髮乾燥等症。同時丹蔘本身爲紅色，熬製後紅色紫草素溶於油中，具有化妝美容作用，可將其添加於各種化妝品，或與其他天然藥物配合應用，則有止癢、去屑、防治脫髮、烏髮、潤髮、增強皮膚彈性等多種功能。
4、何首烏
含有卵磷脂等營養成分，具有養血祛風之功，有調節神經、內分泌功能和營養髮根的作用，促使頭髮黑色素的生成，使頭髮更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量澱粉。澱粉水解後，生成的葡葡糖具有很好的潤髮作用，是配製頭髮調理劑的最佳中藥原料。根據現代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂爲細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長髮育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。
5、黃芪
含有多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸、生物鹼及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養、防治脫髮促進毛髮生長的作用，是美容美髮配方中常用藥物之一。
6、當歸
有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環，抗維生素E缺乏，如用當歸提取物製成的當歸洗髮劑能防止脫髮，滋潤皮膚毛髮，並使頭髮烏黑髮亮，還能防止黃髮和白髮。
7、黑芝麻
含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補血生津、潤澤皮膚、養髮之功效，爲滋肝腎、養五臟的理想強壯劑，適用於頭髮早白、貧血萎黃等症。
8、松針
松針具有活血、明目、安神、解毒等多種效用，除此之外正確使用松針還可以促進頭髮增長。史書記載，松針是可以治療脫髮的。《本草綱目》言，松針長期服用，治百病，安五臟，生毛髮，耐寒暑，耐風吹雨打，輕身益氣，守中而辟穀延年。
9、人蔘
人蔘是一味名貴藥材，其主要是功效是大補元氣，補一身之氣。中醫講血爲發之餘，氣血充足，頭髮也會旺盛，而不會脫髮。
10、茯苓
中醫認爲，禿髮的形成，多因水氣（溼氣）上泛巔頂（頭部），侵蝕髮根，使髮根腐而枯落。茯苓能上行滲水溼，溼去則發生，雖不是直接生髮，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
本文介紹了十款非常不錯的可以養髮生髮的中藥材。如果你的頭髮比較稀少，如果你出現了脫髮的情況，那麼你最好是服用本文所講的這些重要來調理自己的身體，可以讓你的頭髮逐漸增多哦。
