在網上看到很多博主推薦水油平衡的產品，水油平衡這個概念很多人也深入人心，那麼，水油平衡是不是智商稅？如何維持油水平衡？下面本站小編就帶來介紹。
並不是!
皮膚缺水會幹燥，皮膚多油會長痘，這些都是大家知道的“水油不平衡”的一種表現。但需要特別注意的是「皮膚乾燥並不一定是因爲缺水，也有可能是因爲缺油」
皮膚的水和油實際是兩個不同的、獨立的皮膚調節系統;當我們說皮膚油不油，我們主要看皮脂腺油脂分泌的多少;而說皮膚幹不幹，我們主要是看皮膚角質層含水量的多少。
乾性皮膚的“水油不平衡”，其實是缺油。
即：皮脂腺分泌的脂質太少，不夠爲皮膚保溼。需要做的，是加強保溼。
油性皮膚的“水油不平衡”，其實是油太多。
即：皮脂腺分泌的脂質太多，超過皮膚所需的量。需要做的，是控油。
水油平衡是非常需要做的一件事情，我們所追求的“水油平衡”就是讓我們的皮膚既不幹也不油。凡事講究適當原則，過猶不及。過度地補水會導致角質細胞膨脹，破壞細胞結構的穩定性，從而使得屏障受損。過多的皮脂也會造成毛孔粗大甚至引起痤瘡等問題。保持皮膚有適度的水分和皮脂水平，就是水油平衡的核心意義。
1、飲食
在日常的飲食上也要注意少鹽少辣，儘可能的做到飲食清淡一些，讓肌膚保持在一個相對完美的狀態。
2、水多油少的皮膚
在護膚品的選擇上，建議大家選擇成分裏面含有封閉性保溼劑的護膚品，比如礦物油、硅油類、脂肪酸等保溼劑成分，這些成分就可以很好的幫助肌膚鎖住水分，防止水分的流失。
3、水少油多的皮膚
對於水少油多的姐妹來說，大家護膚的關鍵一定要記住補水要大於保溼，因爲這種肌膚一般自帶油脂，所以有着一定的鎖水的功效。
4、作息規律
我們也要注意身體的內調哦，在日常的生活中一定保持健康的生活作息，少熬點夜，長期的熬夜會引起內分泌的失調，從而導致皮膚出現各種皮膚問題。
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