寶寶的睡眠質量的好壞與牀墊息息相關，那麼在選擇牀墊的時候，爸爸媽媽們都在絞盡腦汁想給予寶寶最好的，那應該選擇軟的牀墊還是硬的牀墊呢？
寶寶牀墊的功能是保證寶寶獲得健康而又舒適的睡眠。好牀墊有兩個標準：一是人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。這牽扯到了牀墊的軟硬度。
牀墊的軟硬取決於內膽彈簧的軟硬。彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外， 還應有很好的回彈性。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的牀墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位並沒有完全落到實處，脊柱實際上處於僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的牀墊時間長了還會對健康有損。太軟的牀墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處於彎曲狀態，對內臟造成壓迫，時間長了，同樣不利於健康，並且也不舒適。所以應選用軟硬適度的牀墊。
