現在很多教育方法要求父母情緒穩定，和孩子發脾氣似乎是非常錯誤的，但其實是人就會有脾氣，那麼，高情商父母如何發脾氣？下面本站小編就帶來介紹。
現在很多“育兒雞湯”都在告訴父母要穩定情緒，不能打罵小孩，結果家長們越來越焦慮了，因爲“脾氣”這種東西，真的很難強忍啊
高情商不代表不發脾氣，而是學會更好的輸出情緒。
情緒穩定也不是沒有情緒，而是真正從思想上能包容、理解、尊重其他人和事吧。
比起“好媽媽”，孩子更需要真實、坦誠、合作、能一起面對情緒和困擾的媽媽。不端不裝不壓抑，避免相互控制，這樣才能良性循環。
其實，父母發脾氣並沒有那麼嚴重，是非常正常的。人人都會有情緒，開心時想笑，委屈時想哭，生氣時的怒氣衝衝，這是人之本性。作爲父母，大可不必爲偶爾衝孩子發脾氣而苛責自己。關鍵是看——怎麼“撒氣”？
情商高並非是指不發脾氣，而是要合理地發脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達，舒服地做自己，才能讓自己和世界都開心。
高情商的父母發脾氣時會謹記“三不要三要”原則。
一、不要翻舊賬。父母發怒時，不斷重複孩子以前犯的錯，就是在不斷強化孩子的失敗。給孩子帶去的只有痛苦和內疚。
二、不要侮辱，不要攻擊，不要出現辱罵性的字眼，一味的辱罵會使孩子形成消極的負面人格，產生自卑、內向、憂鬱的心理。
三、不要當衆責罵。在大庭廣衆之下，對孩子毫無顧忌地吼罵、貶低，會極大地傷害孩子的自尊。
四、要就事論事。就事論事地發脾氣，不是單純地發泄，而是表達自己的態度和觀點，讓孩子明確你的底線和原則。
五、要做好心理建設。告訴孩子，媽媽發脾氣歸發脾氣，但並不妨礙我愛你，不管有多生氣，都只是對事不對人，不影響你對他的愛，孩子就不會被我們的脾氣傷害。
在大多數的情況下，憤怒來臨就在一瞬間，理智還未來得及產生，失控的憤怒情緒就主導我們做出傷害對方的事情。所以，當你想吼孩子時，我們要練習的是暫停，耐住性子等待幾秒再做決定，或者暫時離開衝突現場，回房間或者衛生間平復心情。
六、要孩子體諒父母的感受。讓孩子懂得，媽媽也會脆弱，也會有情緒，他也要學會設身處地地體諒媽媽的感受。
世上沒有能完美控制情緒的家長，勇敢承認自己的不完美，並願意虛心學習，一次比一次做得好，就已經足夠了。
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