近些年來，學生對於體育課是越來越缺乏興趣，很多時候是因爲過於單調，上海一初中開11門體育課，包含多個內容，根據不同年級學生設定，那麼，11門體育課分別是什麼？下面本站小編就來說說。
上海格致初級中學自2015年起實施體育多樣化項目課程改革，開設11門體育興趣課，有攀巖、滑冰、詠春拳等，深受學生們喜愛。副校長介紹，改革目的是爲發掘學生對運動的興趣和潛質，甚至有學生從射擊零基礎進入市青隊。
目前，格致初中總共有12位體育老師，還有2位圍棋老師，總共14人。
在11門專項課裏，圍棋、籃球、武術這三項都由學校老師教授，擊劍、詠春拳、射擊、排球、體育舞蹈、啦啦操、攀巖、滑冰這8項運動。則引入了教練作爲“外援”。
和常見的根據體育課標設定課程項目不同，格致初中的老師們系統研究了不同年級學生的身體特點、心理特徵和在學習習慣上的薄弱環節，經過了大量調研和反覆實踐論證，最終落實的11項體育課程，促發了格致初中體育多樣化課程的全面開花。
格致初中體育課程安排表：
爲了能落實全校學生參與這11門專項課，學校專門制定了一張“高精度”的體育新課表。
年級
課程內容
項目羣目標
各項目發展目標
六年級
花樣跳繩
1、通過各個項目的體驗、使90%的學生了解各個項目的基本知識與技能
2、通過各個項目的練習，使80%學生的協調性和穩定性得到提升
3、通過各個項目的鍛鍊，培養學生自信積極的學習態度，以及堅韌不拔，勇於克服困難的意志品質
手腳協調、耐力提升、意志堅韌
體育舞蹈
氣質優雅、形態柔韌、學會禮儀
啦啦操
健美體形、節奏感強、洋溢青春
圍棋
思維記憶、智力開發、端正態度
七年級
詠春拳
1、通過各個項目的體驗，使90%的學生了解各個項目的基本知識與技能
2、通過練習，使80%學生的專注力與靈敏性得到提升
3、通過鍛鍊，培養學生禮儀與規則意識，同時也培養學生的勇敢精神與堅定的意志品質
增強柔韌、學會防身、傳承文化
擊劍
手腳協調、速度力量、規則意識
射擊
增強力量、講究規則、心理調節
八年級
攀巖
1、通過各個項目的體驗，使90%的學生了解各個項目你的基本知識與技能
2、通過練習，使學生的身體素質得到全面發展與提升
3、通過鍛鍊，培養學生積極的進取心，以及面對困難永不言棄的精神與品質
專注能力、增強自信、平衡能力
滑冰
增強體質、平衡能力、靈活能力
籃球
合理對抗、戰術意識、團結協作
排球
提高靈敏、戰略配合、頑強拼搏
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