在很多家庭都會出現這樣的狀況，很多家長希望寶寶睡眠好，想盡辦法讓寶寶吃飯，睡覺擔心寶寶有沒有蓋好被子，寶寶出汗擔心是不是病了。但是寶寶自身的習慣往往會帶來很多的不良影響，現在大多的孩子表現出嬌氣的性格，常常因爲一些行爲習慣會影響以後的性格。下面本站的小編通過對現實中的寶寶的習慣的分析，針對寶寶的不良習慣指出相應的解決的對策。
愛吃甜食、喝碳酸飲料：糖分攝入量過多會降低體內鈣的含量。體內鈣缺乏不僅會造成視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑增長，還可使睫狀肌發生退行性病變，使眼球壁彈力減弱助長近視。
喜歡吃零食
問題分析：
從市場調查來看，兒童零食大多熱量高而營養素低，有些小食品還添加了色素、調味品和防腐劑等食品添加劑，長期食用對健康不利。
有些零食中還含有鉛，鉛是腦細胞的一大“殺手”。當血鉛濃度達5－15微克／100毫升時，會引起發育遲緩和智力減退。
偏側咀嚼習慣
長期偏側咀嚼會導致顏面部的不對稱，同時長期不用的一側會導致牙結石的堆積，易導致牙周病和齲病的發生。
過度肥胖
問題分析：
隨着兒童營養過剩的問題日益嚴重，糖尿病患者的平均年齡正在急劇下降。英國科學家已經發出警告，許多14歲以下的小胖墩已經開始表現出早期糖尿病症狀，如果任其發展下去，其成年後必患糖尿病無疑。
實際上，除了英國以外，絕大多數發達國家都存在同樣嚴重的兒童肥胖問題。同時，醫學專家證實，發育不好的胖孩子易患缺鐵性貧血。
總之，過度肥胖是引發許多兒童疾病的罪魁禍首。
過近距離用眼：長時間的近距離用眼，眼的調節過度使用，沒有充足的剩餘調節力供以備用，這樣眼睛就容易疲勞，形成假性近視。久而久之，促使眼球前後徑變長，形成真性近視，視力嚴重減退，有的還發展成高度近視。長期過近距離用眼是學生近視形成的最主要原因。教育孩子們做到姿勢正確，身體端正，頭正頸豎，眼睛視線要與書本平面成直角。注意保持三個距離：一尺、一拳、一寸。即讀書寫字時，眼與書本的距離要保持一尺以上；身體與課桌之間保持一個拳頭的距離；握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
連續長時間用眼： 學業負擔過重，爲完成大量的功課，連續看書寫字幾小時不休息。這樣連續長時間用眼，使眼的視力負擔過重，沒有放鬆休息的時候，眼內外肌持續緊張，循環不良眼壓增高造成痙攣而逐漸形成近視眼。
走路、乘車時看書：走路時手會時常晃動，乘車時車會不時顛動，書本與眼睛的距離就不斷髮生變化，要想看清書上的字體，就得把書本靠近眼睛。眼內肌持續緊張，很容易引起視疲勞和調節痙攣。
長時間看電視：形成近視的重要原因。電視機顯像管輻射出的射線，可大量消耗視網膜中的視紫紅質。而現在人們與電視在一起的時間正日益加長，這對學生視力的損害就更大。看電視時要特別注意保護眼睛。
應注意以下幾點:
1.電視機的擺放位置和眼距要科學:電視機應儘可能放在光線較柔和的角落，高低也要適宜。電視機的屏幕中心應和眼睛處在同一水平線上或稍低些。眼和屏幕距離應是屏幕對角線的6倍以上。另外，看電視時應坐在屏幕的正前方，如果坐在旁側，視角不應小於45度。不能躺着看電視。
2.電視機的對比度和房間的亮度要正確：看電視時，對比度也要適中。屋子裏的光線既不能太暗，也不能太亮。 3.嚴格控制看電視的時間：每看30分鐘後，就要休息一下眼睛。
在強光或日光下看書、寫字：光線太強或太弱都會給眼睛帶來不良影響。長期在強光下看書，眼內肌過度調節，會促使近視的發生和發展，強光對視網膜尤其是黃斑區造成損害，使視敏度下降，甚至引起永久性視力減退。長期在強烈的日光下看書，強烈的紫外線輻射還容易損害角膜和晶狀體。
1、寶寶會吸拇指
寶寶吸拇指會有老繭、水泡、感染，以及因爲吸拇指導致牙齒咬合不正確等問題，還有可能引起寶寶嘴脣上翻。
2、寶寶愛拉頭髮
不論寶寶拉的是自己還是別人的頭髮，不斷的拉扯頭髮會導致掉髮、禿頭，這是比較適合嬰兒和老人的髮型。
吸拇指會影響寶寶的牙齒髮育。
3、寶寶愛挖鼻孔
寶寶愛挖深埋的鼻屎乾很容易產生健康的問題，像是流鼻血、感冒和感染。而且這會讓別人對寶寶有衛生上的顧慮，產生壞形象。
4、寶寶愛咬指甲
寶寶咬指甲不只是影響到手指的發展，咬指甲還會導致寶寶的牙齒出現小裂縫、排列不整齊的問題，並造成指甲畸形、口腔感染。
5、寶寶出現磨牙
關於磨牙的副作用，像是下頷疼痛和頭疼，是會立即發生的。其他像是磨壞牙齒，則是隨著時間推移而發生。
長期飽食
進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
輕視早餐
不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，久而久之對大腦有害。
素食早餐
據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。
甜食過量
甜食降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
長期吸菸
長年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年癡呆。因爲長期吸菸可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，繼而發生腦萎縮。
少言寡語
大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛鍊大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。矇頭睡覺人在矇頭睡覺時，隨着被子裏二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮溼污濁的氣體，對大腦危害極大。
不願動腦
思考是鍛鍊大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。
帶病用腦
在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害。
挫折教育
挫折教育應該是抗挫折教育：使孩子有勇氣敢於面對困難，有機智應付困境和有能力解決難題。現在的孩子大多養尊處優很難面對困境，其自理能力、適應能力和生存能力比較差。
專家呼籲現在的孩子要從幼兒開始就要對其進行挫折教育，只有這樣，才能讓生活在優越環境下的孩子健康發展。
現在的孩子大多養尊處優很難面對困境，其自理能力、適應能力和生存能力比較差。專家呼籲現在的孩子要從幼兒開始就要對其進行挫折教育，只有這樣，才能讓生活在優越環境下的孩子健康發展。
怎樣的教育才是挫折教育呢？一些自認爲懂得挫折教育的父母認爲，挫折教育就是批評、罰站、不給吃飯，與孩子對着幹，讓孩子服輸等。有的父母認爲，孩子的耐挫力差是因爲家庭溺愛造成的，所以只要讓他們吃點苦就能解決問題。其實這種強行措施不僅很難生效，往往加重孩子的逆反心理。
挫折教育應該是抗挫折教育：使孩子有勇氣敢於面對困難，有機智應付困境和有能力解決難題。挫折教育要根據孩子的性格特徵，有的放矢地進行有效教育，決不是苛刻的批評，大聲的漫罵和嚴厲的責打或者與孩子對着幹。
批評
現在的孩子承受能力極差，聽不得一點批評，即使做錯了也不能批評。孩子長大之後，怎樣承受來自批評的壓力。因此，父母要給予孩子必要的紀律約束和適當的批評。如果錯誤比較嚴重，批評還可更嚴厲些，這樣有助於他們的心理的健康。
懲罰
對於孩子犯的大錯，給以適度的處罰，可以是物質上的，也可以是精神上的。比如：關在一個安全的地方，讓他自己反省；或是不給孩子買他想要的玩具等等。讓他體會受挫折的感覺，學會自我調節。
忽視
我們總是一味的以孩子爲中心，無論是在哪種環境中，主角都是他。事實上，一旦所處環境發生變化，他就很有可能，由主角變爲配角，甚至是不被重視，那麼怎樣讓孩子適應其中角色的轉變，調整心態以適應新環境是非常重要的一件事。
所以我們時常把中心點轉移，讓他適應新的變化，以便他進入社會後能及時調整心態。
飢餓
在教養孩子方面，父母們首要關心的就是孩子是否吃飽、吃好。事實上，適當的讓孩子有飢餓感，能幫助孩子正確對待正餐，吃得更香，並且養成少吃零食的好習慣，也能調節腸胃功能。
勞累
現在的孩子幾乎與勞動絕緣。即使小學的孩子，父母或爺爺、奶奶輩伺候着。早上怕孩子上學遲到，還要幫忙穿衣服，天天接送，使得孩子吃苦能力差，肢體懶惰，肌肉無力，不僅阻礙身體的發育，還會影響智力發育。所以，父母要有意識地鍛鍊他們，讓他們參加一些野營活動，接受挑戰，戰勝自我；或者平時在家適當的分擔家庭勞務。
寶寶的不良習慣都不同，因此需要家長進行監督，只有家長細心觀察才能發現寶寶的小習慣。
