腱鞘炎是常見的一種疾病，每個肌腱外都有一個鞘管，稱爲腱鞘。由於肌腱行於腱鞘內，局部血液循環較差，當人體處於某種運動姿勢，長期運動後會導致腱鞘摩擦，出現無菌性炎症，稱爲腱鞘炎。如拇指腱鞘炎，長期活動，重複一個動作會導致局部疼痛，且按壓痛較明顯。腱鞘炎發展到後期會出現腱鞘囊腫，即產生包塊。
近幾年來，腱鞘炎已經逐漸成爲一種發病率很高的骨科疾病。很多人都因爲各種原因而導致患上了腱鞘炎，這種現象給患者的工作以及生活帶來了諸多的不便。很多人對這種症狀不是很瞭解，從而耽誤治療。那麼腱鞘炎病因是什麼？
日積月累的勞損
這是腱鞘炎的最常見病因，主要是因爲手指長時間的活動不得休息或短時間內頻繁的伸屈，導致肌腱在骨性纖維管內反覆的摩擦或擠壓而形成損傷性炎症。除此之外，長期用力的握持硬物，會造成骨性纖維管與掌骨頭的擠壓摩擦增強，從而導致局部腫脹的症狀。
寒涼的刺激
用中醫理論來解釋的話就是，外感風寒，會使血行凝滯，瘀而不通，不通則痛。用西醫來說就是寒涼的東西會刺激神經，引起痙攣性疼痛。故寒涼的刺激是引發腱鞘炎的另一因素，而腱鞘炎也在冬天多發。
肝腎虧損，氣血不足
這主要是從中醫角度來解釋，肝主筋，腎主骨，肝腎同源，精血同源。隨着年齡的增長，人體的肝腎精氣也日益衰退，氣血不足，手足位於肢體末端更是得不到氣血的滋養，不榮則痛。若是用西醫來解釋的話就是隨着年華老去，屈指肌腱退也發生了行性變性，滑膜鞘分泌功能日益減退，若有刺激則可激發炎症。
在日常生活中，要適度的使用手部，避免用力過猛或長時間頻繁屈伸，同時也要注意手足的保暖工作，在飲食上及時補充營養，注意合理膳食安排，這樣就能降低腱鞘炎的發病率。要積極的配合醫生做治療，不要有太大的壓力，只要及時的進行治療，就會有健康的未來。
