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幹山楂片的功效與作用

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.99W 次
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幹山楂片是以新鮮山楂爲原料,經過加工晾曬、烘乾而成,是一種常見的中藥材和保健食品,具有健胃消食、降脂減肥、抗氧化、緩解便祕、促進血液循環等功效與作用。

幹山楂片的功效與作用

1.健胃消食:幹山楂片性味酸甜,具有健胃消食、助消化的功效,能夠緩解消化不良、胃部脹氣等症狀。

2.降脂減肥:幹山楂片中含有大量的果酸和植物纖維,可以減少脂肪吸收,幫助消化,長期適量食用有助於降低血脂、減輕體重。

3.抗氧化:幹山楂片中的花青素具有很強的抗氧化作用,可以減緩或防止細胞氧化損傷,延緩衰老,預防慢性疾病的發生。

4.緩解便祕:幹山楂片中富含植物纖維,吸水可膨脹,可以增加腸道內壓力,促進排便,緩解便祕。

5.促進血液循環:幹山楂片中含有豐富的維生素、鐵、鈣等營養物質和生物活性成分,具有保護心腦血管、促進血液循環的作用。

需要注意的是,每個人的體質不同,對幹山楂片的適應程度也不同,因此在食用前需要先了解自己的身體情況。如有需要,建議在醫生的指導下食用,以達到更好的保健效果。

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