用蘆薈能夠有效的治療便祕。蘆薈當中的蘆薈大黃素甙和蘆薈大黃素可以增強食慾，促使大腸液分泌以及增強脂肪酶的活性，改善大腸的自律神經功能，還可以刺激腸道蠕動，快速排毒去火，促使大便更容易排出，進而達到治療便祕的目的。
在生活節奏比較快速的現代社會，越來越多的人都因爲不良的飲食習慣和生活習慣而患上了便祕。便祕雖然不是致命性的疾病，但卻總是反反覆覆的出現，給患者的身體健康帶來了很大的威脅。蘆薈是很常見的一種植物，不少人都用它來治療便祕，那麼用蘆薈可以治療便祕嗎？
一、用蘆薈可以治療便祕嗎
蘆薈是可以治療便祕的。蘆薈當中含有豐富的蘆薈大黃素甙以及蘆薈大黃素，這些成分不僅能夠有效的增進食慾，而且還可以促使大腸液更多的分泌，並且增加脂肪酶的活性，讓大腸的自律神經功能能夠恢復到正常的狀態，從而達到緩解便祕的目的。適當的吃些蘆薈能夠有效的刺激大腸蠕動，改善胃腸道的功能，排毒祛火，使大便更容易排出，對於便祕症狀的改善有着很大的幫助。
二、蘆薈怎麼吃治療便祕
1.鮮蘆薈汁
生吃鮮蘆薈汁可以有效的治療便祕。將新鮮的蘆薈清洗乾淨，放在榨汁機中榨成新鮮的蘆薈汁，每天飯後喝上一杯，可以有效的潤腸通便，對於緩解便祕的病情來說大有幫助。不過鮮蘆薈汁不能喝的太多，否則可能會引發腹瀉或者是腹痛的問題。
2.蘆薈蜂蜜茶
用新鮮的蘆薈、蜂蜜以及綠茶可以製作成蘆薈蜂蜜茶。蘆薈能夠有效的促進腸胃蠕動，而蜂蜜也有潤腸通便的功效，所以蘆薈蜂蜜茶是可以治療便祕的，還能夠美容養顏以及減肥瘦身，對於體質偏熱的便祕患者來說，常喝蘆薈蜂蜜茶有好處。
3.蘆薈酸奶
蘆薈酸奶治療便祕的效果也很不錯。蘆薈酸奶的主要材料就是蘆薈和酸奶，這兩者都有很好的潤腸通便功效，而且酸奶當中含有很多的益生菌，能夠有效的改善腸道菌羣失衡的問題，對於緩解便祕來說大有幫助。蘆薈酸奶的熱量非常的低，幾乎沒有脂肪，不僅可以通便排毒，也可以瘦身減肥。
