相信每個人都出現過上火的情況，上火嚴重了也是讓人很困擾的，尤其是嘴巴上火，嘴裏會長泡，吃東西都會感覺到疼痛，不正常的飲食還會導致身體的其他部分出現上火的情況，其實大家可以採取一些方式使其快速的降火，平時也要從各方面注意防止上火。
多喝水萬事不離喝水，在平時生活中養成多喝水的習慣是非常重要的，因爲水是人體排毒的重要載體，只有多喝水纔可以排除體內所含的各種垃圾毒素，如果嘴脣上火起泡的情況比較嚴重的話，那麼這個時候可以塗抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌抑菌的作用。
喝茶金銀花茶可以清熱排毒祛痘，金銀花能清熱解毒，菊花茶也同樣可以去火，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、去火。
藥物治療如果嘴脣上火情況很嚴重，或者是需要快速抑制，這個時候患者需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣可以很好起到消炎以及止痛作用了，或者你還可以用紅黴素眼膏塗抹在患處，這種藥膏具有殺菌消炎的作用，對嘴脣上火長泡等情況都具有很好的治療作用。
爲了避免大家平時出現上火的情況大家可以少吃辛辣油膩的食物，平時不要給自己太大的壓力，多注意休息，當發現自己上火的時候不要自己胡亂吃藥，可以採用正確的方式去調理，症狀不減輕的話要在醫生的指導下吃藥，以防病情加重。
