怎麼預防先兆流產有效呢?在現代的生活中隨着網絡的普及，我們的生活越來越便捷，但是網絡的輻射以及飲食的不健康或是生活環境的破壞等等因素，讓孕期出現先兆流產的情況也更加常見了，這讓我們不得不提高預防的意識，那麼怎麼預防先兆流產有效呢?
先兆流產預防保健都有什麼方法呢?
1、注意不要勞累：一般希望懷孕前3個月的準媽媽活動量不要太大，因可能引起先兆性流產，若是出現陰道出血、肚子悶痛等情況，即爲先兆性流產的警訊，需儘快就醫診斷。另外，出現這樣的情況則可能過於勞累或是活動量過大，準媽媽也需多臥牀休息。
2、使用藥物：懷孕前3個月是胎兒中樞神經發展的關鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時要告知醫生已懷孕。
3、避免放射：懷孕前3個月的活動以儘量不影響胎兒神經系統發育爲主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請醫生以最低劑量照射，也要記得以防護罩覆蓋肚子。
4、均衡飲食：懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準媽媽有貧血現象，可經醫生診斷再另外補充鐵劑，而懷孕前三個月因激素改變，孕吐現象嚴重，可服用維他命B6來減緩孕吐的現象。
總之，通過上述給大家介紹的一些內容，相信大家都瞭解了先兆流產預防保健方法，建議女性在備孕期間一定要好好的休息，還有就是飲食上一定要注意的就是均衡飲食，當然還需要做到的就是避免放射很輻射，從而做好先兆流產的預防工作。
