導致菸草依賴的成因主要包括尼古丁成分和心理依賴成分，因尼古丁有刺激中樞神經系統活性的作用，所以會讓吸菸者產生巨大愉悅感和滿足感，久而久之就容易讓吸菸者上癮。此外，在戒菸之後，吸菸者心理上會更加渴求菸草，一旦復吸，在情感上也更難戒斷，否則會出現一系列不適的軀體和精神症狀。
現在很多人工作壓力大，都會通過抽菸喝酒來釋放不良情緒。雖然菸酒都可以暫時帶來愉悅感，但長此以往，不但會給身體帶來多重傷害，還很可能會上癮。不少老菸民每天都要抽上幾根菸，更有甚者一天可以抽一包煙。那麼，菸草依賴的成因有哪些呢？
一、什麼是菸草依賴
菸草依賴作爲一種慢性高發疾病，主要表現爲心理依賴和軀體依賴兩方面。心理依賴包括在停止吸菸後對菸草的渴望，心理上出現的焦慮、不安、注意力不集中，甚至於出現精神和睡眠障礙的情況等等。而軀體依賴是，在戒菸之後，產生了包括頭痛、唾液腺分泌、心率變快、血壓升高等不易忍受的體徵。
二、菸草依賴的成因有哪些
1.尼古丁依賴所致
（1）尼古丁帶來欣快感
多數難以戒菸的菸民，都是由於長期吸入尼古丁後，導致對菸草中尼古丁產生依賴。因爲尼古丁有脂溶性和水溶性的特徵，一旦吸入會馬上進入到血液當中，最後直達中樞神經系統。所以，尼古丁中存在有刺激精神活性的物質，到達中樞神經系統後會讓部分人產生愉悅興奮感，並且能在短時間內提高工作效率、注意力和認知能力，且減緩抑鬱、焦慮等不良情緒。但尼古丁同時具有高度成癮性，一旦習慣尼古丁，就很難戒掉
（2）自我劑量調節
正因爲尼古丁有成癮性，所以多數吸菸者每天保持一定頻率吸菸，也是爲了使血液中尼古丁濃度長期保持在30-50mg/L之間，否則尼古丁含量過低，會出現難以忍受的戒斷症狀。正因如此，大部分吸菸者都會選擇在早晨吸菸，這是爲了改善夜間血液中低尼古丁水平的狀態。
2.精神心理依賴所致
當長期吸菸者突然戒菸後，情感上會非常強烈的渴望吸菸。這時如果重新復吸，會產生比之前更多的欣喜和滿足感，且會讓精神和軀體都達到放鬆狀態，進而使戒菸更加困難。
