頸源性昡暈，是由於頸部的活動引起的昡暈，它的出現可能與先天性椎動脈發育狹窄有關，也可能是由頸椎失衡，導致腦缺血引起的。頸源性昡暈的預防，主要在於預防頸椎病變，比如注意選擇合適的枕頭，防止頸部受到損傷等。
所謂的頸源性昡暈，是指患者在頸部活動時，出現了昡暈狀態，比如患者猛然扭頭或頸部過度後伸時，患者會出現突然性的昡暈，同時還可能伴隨噁心、嘔吐等症狀，甚至發生暈厥，那麼，頸源性昡暈是怎麼回事？
一、頸源性昡暈是怎麼回事
頸源性昡暈與先天性椎動脈發育狹窄有關，另外，頸椎骨質增生對椎動脈，造成刺激和壓迫，也可造成腦神經供血不足，從而引起昡暈。
頸椎失穩會導致椎間隙異常活動，從而刺激到頸椎體兩側，行走的椎動脈以及椎動脈上的交感神經，使交感神經過於興奮，引起一系列動脈發生痙攣，導致腦缺血，引起眩暈，並伴隨頭暈、心慌、視力下降等症狀。
二、如何預防頸源性昡暈的出現
1、工間休息
長期伏案工作的人，一定要注意增加工間休息和活動時間，促進身體的血液循環，消除頸椎和局部肌肉的疲勞，預防出現頸椎部位的勞損。
2、合適的枕頭
枕頭合適也有助於預防和治療頸椎病，仰臥姿勢枕頭一拳高，側臥則一拳半，大約10CM。枕芯可填充蕎麥皮、木棉等，保持一定的彈性和硬度，彈性過大或過小，都會對頸部的肌肉造成損傷。
3、防止損傷
平時要防止頸部，受到外傷或落枕，在駕駛車輛的過程中，要避免急剎車和快速啓動，避免損傷到頸椎韌帶，破壞頸椎的穩定性，導致頸椎病的發生。
4、避免受寒
受寒會導致肌肉失去彈性，更容易引起損傷。受寒還會導致局部的血管收縮，造成供血不足的狀況，同時，供血不足，也會加重神經根周圍的炎症。
5、慎用頸椎牽引
頸椎出現問題的患者，可通過牽引的方式治療，但牽引應在醫生的指導下進行。
6、做頸椎保健操
平時還可以通過做頸椎保健操，預防頸椎病，不過保健操只適合健康人羣，如果出現了頸椎問題，應及時到醫院就診治療。
