聲帶小結，雖然不會嚴重的危害到我們的身體，我們還是要多保護好我們的聲帶，不然受罪的還是我們自己，所以我們在日常生活中，一定要注意保護好我們的聲帶，那麼，聲帶小結疾病應當如何預防?
1、不要用嗓過度，用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音(用聲)。每人的發聲能力有音高(聲音頻率範圍)、音強(聲帶張力)、音時(發音用聲的時間)三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。
2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。
3、變聲期、月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷後不易恢復，此期要注意聲音休息。
4、聲帶息肉預防的注意事項其中生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，都會對喉部器官不利。因此要儘量改變此類習慣。
5、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰。但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
6、聲帶息肉，聲帶小結手術後最好要禁聲1-2周以上。
7、聲帶息肉預防的注意事項再者就是感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶後，或者已經診斷爲喉炎。
8、高音歌唱由於聲帶關閉太緊，兩側聲帶相互摩擦，故發生歌唱職業病的較多!提示您:若真需用聲時就要儘可能地採用低音發出，防止聲帶摩擦。
9、教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患者聲帶小結。
