在日常生活中，肺炎是指肺實質的炎症，有肺毛細血管充血、水腫、肺泡內纖維蛋白滲出和細胞浸潤，乃至肺實變等病理改變，其最常見的病因是感染、物理、化學和過敏性等，給患者帶來嚴重的身體傷害，那麼如何正確預防肺炎呢？
1、平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣着，體虛易感者，可常服玉屏風散之類藥物，預防發生外感。
2、戒除吸菸，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。
3、加強體育鍛煉，增強體質。
4、進食或餵食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢嚥，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺。
5、學會腹式呼吸，通過腹式呼吸，可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環，促使全身肌肉鬆弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息症狀。
6、保持情緒樂觀、穩定，每當急性發病時，首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，儘量使全身肌肉處於放鬆狀態。因爲心情過於緊張，會使全身肌肉處於緊張狀態，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
通過如何正確預防肺炎的介紹，希望對大家的瞭解有所幫助。如何正確預防肺炎相信大家已經有所瞭解了，該疾病給患者造成的影響是很大的，因此患者朋友在日常如果出現該疾病的症狀時，還需儘早到正規醫院進行治療，以免耽誤病情，導致疾病加重。
擴展閱讀：肺炎的引發因素有哪些?
1、肺炎常繼發於慢性支氣管炎，支氣管哮喘和肺纖維化等疾病。
2、肺炎與環境因素，大氣污染有密切關係，吸入各種有害氣體及粉塵。特別是吸菸，均可導致或誘發本病。
3、肺炎是因久咳，久喘，支飲，肺癌等肺系疾病。反覆發作遷延不愈，致使肺腎等髒虛損，出現氣短、氣喘、肺氣脹滿、肺失宣降，動則尤甚等症狀。重者面色晦暗，脣舌發紺，面浮肢腫。
4、呼吸道內病毒和細菌的反覆感染對肺炎也有一定影響。
5、遺傳因素近年來發現遺傳與肺炎的發生有一定關係，A1-抗胰蛋白酶嚴重缺乏者，廢彈力纖維可被胰蛋白酶破壞而發生肺炎。
