淋巴瘤是一種常見的惡性腫瘤，它的病因非常複雜，一般與飲食，工作，遺傳等等都有一系列的關聯，尤其是近些年來，淋巴瘤的發生已經逐漸的年輕化，這一現象的出現，使人們不得不對淋巴瘤這種病引起高度重視。那麼，怎樣防止孕婦得淋巴瘤呢?
1、戒菸限酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。從而給了正常細胞癌變的機會。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3，因此這同樣是淋巴瘤的預防工作之一。
2、預防淋巴瘤時，不吃過鹹、辣、熱、冷的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品。
3、保持良好的精神狀態可預防淋巴瘤。勞逸結合，不要過度疲勞。“正虛邪易侵”“正氣存內，邪不可幹”，中醫認爲過勞導致體虛，從而引起免疫功能下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積。可見壓力是重要的癌症誘因，因此，上班族一定要保持良好的精神狀態，自我調節，身心舒適，因此這同樣是淋巴瘤的預防工作中不可缺少的一項。
4、淋巴瘤的預防工作中應該加強體育鍛煉，增強體質。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質，從而不給人體留下隱患。
5、生活要規律是淋巴瘤的預防工作之一。生活不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、徹夜玩網吧、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患淋巴瘤。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
