貧血可引起面色蒼白，伴有頭昏,乏力、心悸、氣急、抵抗力低等。較嚴重的貧血、如再障等。不及時治療可危及生命、可引起貧血的原因有很多，飲食啊、遺傳啊，不同類型有不同的原因。
缺鐵性貧血，缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血，見於營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病、只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因爲女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有百分之二十的女性、百分之五十的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。
首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。
如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 出血性貧血、急性大量出血如胃和十二指腸潰瘍病、食管靜脈曲張破裂或外傷等所引起的 。溶血性貧血，紅細胞過度破壞所引起的貧血，但較少見、常伴有黃疸，稱爲溶血性黃疸。巨幼紅細胞性貧血，缺乏紅細胞成熟因素而引起的貧血，缺乏葉酸、引起的巨幼紅細胞性貧血，多見於嬰兒和孕婦長期營養不良;巨幼細胞貧血是指骨髓中出現大量巨幼細胞的一類貧血。
但也有一小部分是例外，如抗代謝藥物引起的巨幼細胞增生、紅白血病和紅血病、鐵粒幼細胞貧血的巨幼細胞增多、遺傳性乳清酸尿等。不管是哪一種原因引起的，巨幼細胞的形態都是相同的。經過適當的治療，這些巨幼細胞都能很快變成正常的幼稚紅細胞。巨幼紅細胞性貧血在療程後期可能出現相對缺鐵現象，要注意及時補充鐵劑。
