慢性結腸炎調理方法

我們都很清楚，一旦患上了慢性結腸炎是非常熬人的，因爲稍微不注意吃壞了東西就會造成結腸炎的發作，並且發病的週期也是陰晴不定的，危害患者的身心健康，今天就給大家介紹慢性結腸炎調理方法，患者可以學習一下。

　　慢性結腸炎泛指腸道的慢性炎症性疾病，其病因可爲細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可爲過敏等原因所致。反覆發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症，重者可有粘液便或水樣便，如果得了慢性腸炎最好的辦法就是食療和中藥調理。俗話說的好：“三分治七分養”，下面來看看如何調養慢性結腸炎。
　　１、放鬆精神，消除顧慮，注意生活規律、保證睡眠。可適當增加運動、增強體質、可調節與加速胃腸神經功能的恢復。
　　２、飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉症狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴爲主；在日常飲食中適當多選用一些易消化的優良蛋白質食品，如魚、蛋、豆製品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。消化吸收功能較差者，宜採用易消化飲食，一次進食量不宜過多。
　　３、少吃產氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時，應少食蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等。
　　４、注意飲食衛生。不吃生冷、堅硬及變質食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品。
　　５、主食及豆類的選擇：主食以精製米麪爲主，如米粥、麪條等，禁用粗糧，適當補充豆製品，如豆漿、豆腐等。
　　以上爲大家介紹了慢性結腸炎調理方法，得了慢性結腸炎對患者的危害是很明顯的。患上慢性結腸炎後，一般比較容易察覺到自己所受到的危害，因此患上了慢性結腸炎一定要及時進行治療。