如今，患有貧血的女性朋友較多，尤其是最近一些青少年也患上了貧血，那麼，青少年貧血的原因是什麼呢?針對這個問題，下面就請專家來爲大家介紹下青少年貧血的原因。
1.青少年貧血的原因之月經失血過多：青春期少女多已月經來潮，每次月經週期約失血30—50毫升，失鐵量約15—25毫克。由於人體有代償功能，能保持體內鐵質的相對平衡，一般不會因爲月經而出現貧血。但有些少女患有“青春期功能性子宮出血”後，每次經量大或淋漓不盡，就會造成貧血。
2.需鐵量供不應求：青春期少女生長髮育旺盛，需鐵量遠遠超出一般需要量，青少年貧血的原因爲若不注意增加營養，不及時額外補充鐵質，就容易發生缺鐵性貧血。
3.盲目減肥：少女對鐵質的需求量本來就較高，但如果爲了追求苗條身材而盲目減肥(減肥食品)，不適當地節制飲食，吃富鐵食物較少，甚至挑食、偏食，很容易引起貧血。
4.生活無規律：學習壓力(壓力食品)大，精神疲勞，體力消耗過度，睡眠(睡眠食品)得不到保證，使健康(健康食品)受到影響，也可促進貧血發生。這是青少年貧血的原因之一。
以上就是青少年貧血的原因的相關介紹，僅供大家參考，其實，青少年貧血的原因不止這些，所以，希望家長能幫助孩子預防貧血，另外，若您對青少年貧血的原因還有疑問，請諮詢在線專家!
