在日常生活中,怕黑是很常見的一種現象,很多人都會出現怕黑的症狀,尤其是女性朋友們,到了晚上就會有怕黑的情緒,嚴重的還會影響正常的生活,對於這樣的情況一般都是屬於恐懼症,那麼怕黑是什麼恐懼症呢?具體的原因都有什麼呢?
怕黑是什麼恐懼症
黑暗恐懼症
怕黑屬於”情境性焦慮”,主要表現爲夜裏獨處時會莫名恐慌,疑神疑鬼,沒有安全感,白天則恢復正常,這在心理學上成爲黑暗恐懼症。
怕黑正常嗎
怕黑雖然是一種心理問題,但是輕度的黑暗恐懼不會滲透到生活的各個方面,對正常生活沒有影響,是正常的。如果發展到對某些客體或處境有強烈恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱,比如一定要開燈睡覺,天黑就變得焦
怕黑是什麼原因
人的本能
人有一種本能,就是對未知事物的恐懼。白天有光,可以看到所發生的一切,所以心裏很踏實。但是到了夜裏,由於看不到,不知道發生了什麼,一點微小的動靜就會讓人懷疑半天。只是個人怕黑程度不同而已。
想象力太豐富
心靈空虛、想象力豐富,也會給黑暗添加“玄乎”的罩紗。由於女性更愛胡思亂想,從性別上看,女性患上怕黑恐懼症的人數確實遠遠多於男性。