都知道女性在孕期是很重要的時期，各項的護理也是很重要的，流產更是不能忽視的問題，怎麼預防也是很重要的，那麼到底如何在孕期預防流產的出現呢?下面介紹下孕婦預防流產的方法。
一、充分的休息，切勿過度勞累
不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水、搬重物。
二、防止外傷
出門最好穿平底鞋;孕期儘量不要外出旅遊;避免振動的工作環境;做家務時避免危險性動作，如登高。
三、節制性生活
性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮，在孕早期，胎盤的附着尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活，但次數和幅度都應少於孕前，準爸爸們應該剋制一下。
四、保持心情愉快，情緒穩定
鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏鬆，還能幫你穩定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，並且讓你心情愉快起來。
五、保持身體特別是會陰部的清潔
生殖道炎症也是誘發流產的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。
