健康紅潤的肌膚是每個女性都渴望擁有的，黃褐斑徹底打碎的她們的夢想，其實只要注意養成良好生活習慣，配合治療是可以恢復姣好容顏的。
1、黃褐斑當成一個病來治，而不要單純到美容院找不懂醫的美容師治療。
2、忌酒、忌辛辣刺激性飲食;
3、多飲水、多吃蔬菜、水果;
4、保持愉快的心情，稍安勿燥，對黃褐斑的治療最最重要!心浮氣躁的人經常因爲夢想能“速效祛斑”而走上歪路，導致色斑越治越重，且併發很多副作用，最終導致毀容!
5、經常做水果面貼不僅對治療黃褐斑有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的。
6、紫外線、電離輻射，堅決遠離，這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。
患者可以常飲檸檬汁，含有豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，不僅可以白嫩皮膚去除黃褐斑，防止皮膚血管老化。
