同事小張都結婚三年了，身邊的同事們跟他同期結婚的，現在孩子都差不多2歲多了，可是小張妻子肚子一直沒有動靜，於是就去醫院檢查，發現小張原來患有無精症的症狀，在配合醫生的治療下，飲食調理也是必不可少的。只有營養和飲食搭配均勻，男性的身體才能夠更快的恢復。
可以去市場買一些金橘根，然後在買一些豬肚，將二者都洗乾淨，然後再去一起下鍋煲湯，金橘根煲豬肚無需放過多的調料，以免破壞金橘根煲豬肚原來的味道，金橘根煲豬肚適用於肝氣鬱滯型無精症。
同時可以選擇黃芪、桃仁、小茴、墨魚這些材料，墨魚一條就可以了，把黃芪、桃仁、小茴洗乾淨，然後在和墨魚一起煮水，黃芪桃仁小茴煲墨魚也需要加過多的調理，以免遮蓋黃芪桃仁小茴煲墨魚原先的味道，黃芪桃仁小茴煲墨魚適用於瘀阻脈絡型無精症。
最後就給朋友介紹一個養生參芪雙核粥，可以將買來的黃芪，黨蔘，荔枝核，芒果核，粳米這些食材洗乾淨，然後在煮成粥，可以放一些黑芝麻，小茴香等等，根據個人的胃口選擇，養生參芪雙核粥適用氣虛血滯型無精症。
