精索靜脈曲張是指精索裏的靜脈因迴流受阻，而出現的盤曲擴張，是青壯年常見的疾病。精索靜脈曲張患者在日常生活中有幾點事項需要注意。
1.養成按時作息的習慣，保證睡眠時間，每晚12點前準時入睡，讓身體得到休養生息。
2.適度鍛鍊。患精索靜脈曲張的病人，一般不宜劇烈運動，所以選擇一些強度小的項目進行鍛鍊，如散步、慢跑等。
3.清談飲食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。
4.晚飯不宜吃得太飽，7-8 分飽即可。
5.減少房事頻次，一週1-2 次即可，未婚者徹底戒除手淫，轉移性方面的注意力，避免生殖系統長期充血。
6.着衣應寬鬆，勿穿過緊的衣服，即是使用提睾內褲也要以睾丸部位舒適爲原則。
7.放鬆心情、減少焦慮，積極選用正確的藥物進行治療。
8.避免久坐、久站，坐30分鐘可適當走動一下。
9.戒除菸酒，如無法徹底戒菸，一定要減量，每天不應超過5根，在無法推脫的情況下，可適量飲點紅酒。
