我們每一個人都會遇到青春期，很多人都面臨着讓人煩惱的痤瘡，痤瘡其實是一種毛囊的慢性炎症反應，對於患者的外貌有嚴重的影響。一般常見的就是粉刺、丘疹、膿包和結節等症狀，比較難以治療，常反覆發作，需要大家很好的來呵護它。那麼是什麼原因引起的，中醫上又是怎麼說的呢？
進入青春期以後，由於體內激素的升高，導致很多人臉上會長痤瘡，激素又以雄激素爲主，同時可能伴隨油脂分泌旺盛，一個人面部油脂分泌過多就會粘住空氣中的粉塵等，堵塞毛孔，長期毛孔呼吸不暢就會形成丘疹，如果治療不當就會發展爲膿包，建議可以調節一下內分泌，服用維生素E，維生素E又叫生育酚，是調節內分泌最安全的方法，同時注意面部清潔，建議每天用卸妝油卸妝。
還有就是長期熬夜，長期熬夜的人痤瘡一般是長在額頭上，中醫認爲是肝火旺盛的一個表現，針對這一類人羣首先就是要調整作息時間，建議每天按時休息，保證充足的睡眠，同時可以配合一些清肝火、滋陰的食療方法，薏米粥、祿豆粥都是很好的食療方案，而且方便容易做
除了上面的兩個原因，還有一個常見原因就是飲食，經常吃一些油膩、甜食、辛辣刺激的食物都有可能導致痤瘡，所以建議這類人羣首先就要調整飲食結構，儘量以清淡爲主，可以多吃一些富含維生素A的食物，例如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等，裏面的胡蘿蔔素就是我們說的維生素A，對痤瘡的皮膚有修復的作用。
任何一個人在青春期多非常曖昧，你不管是什麼原因引起的痤瘡，做好防範還有治療纔是關鍵。日常護理也非常重要，否則痤瘡痊癒以後留下痘印痘坑就很麻煩了，治療起來更加麻煩。在這個期間大家也需要對飲食上嚴格控制，少吃辛辣食物。
