不同的人需要的睡眠時間也各不相同，在不知不覺中形成了一種規律，人的睡眠時間會伴隨年齡的增長而減少。失眠的人大有人在，這種現象不僅影響人的日常生活還會影響自身健康，因此必須治療失眠。治治療失眠保健藥物有哪些呢?下面來看下專家的介紹吧!
(1)苯二氮卓類：
如安定、利眠寧、硝基安定、舒樂安定等，主要是對大腦邊緣系統的抑制作用， 能消除憂慮和緊張。
(2)巴比妥類：
如苯巴比妥(魯米那)、異戊已比妥、戊已比妥等，可選擇性地阻斷網狀結構上行激活系統，從而使i外周衝動不能傳達到大腦皮層而引起睡眠。
對睡眠不深，多夢和易醒者，可選用長時間作用的苯巴比妥，對人睡困難者，可選用作用快的催眠藥異戊已比妥等。由於此類藥物常有醒後頭昏、睏倦、精神不振、思睡等後遺作用，目前較少用於治療失眠。
(3)其他：
如水合氯醛，其催眠作用快，多於服後15分鐘內出現，可持續6～8小時，除口服外，還可灌入直腸內，對頑固性失眠或用其他催眠藥效果不佳的病人，有較好的療效。澳化物(如三溴合劑、健腦合劑等)，多用於神經衰弱的焦慮和失眠症狀。由於溴劑劑排泄緩慢，長期應用可導致蓄積而中毒，尤其對低鹽或無鹽飲食者更易發生，應列爲禁忌。安眠酮，作用較迅速，服後30分鐘內即可入睡，持續6～8小時，醒後無後遺作用和不快感，每次0.1～0，2克，睡前服。
