菠蘿蜜作爲一種熱帶水果，味道甘甜，很多人都對其情有獨鍾。菠蘿蜜的營養價值很度高，含有很多對人體有益的營養物質。孕婦雖然可以吃菠蘿蜜，但是不可以過量食用。特別血糖高的準媽媽和過敏體質的準媽媽儘量少吃。下面給大家介紹下孕婦吃菠蘿蜜的利弊：
1、好處：菠蘿蜜的營養價值非常高，是一種美容益氣的水果。菠蘿蜜具有促進人體對纖維蛋白的水解的作用，能很好的讓殘留在血管壁內的纖維蛋白迅速溶解，這樣件降低了準媽媽因爲血管流通不暢導致的水腫或者炎症。菠蘿蜜還具有通乳補氣的功效，可以有效的預防乳腺炎、產後乳房充血以及產後血栓性靜脈炎。菠蘿蜜還含有豐富的維生素，可以幫助準媽媽提高免疫力。
2、壞處：菠蘿蜜因爲自身含有的水分不多而糖分卻很高。吃多了之後糖分會轉化成脂肪，這樣會導致準媽媽的體重增加，也會大大增加了妊娠期糖尿病的風險。菠蘿蜜還是容易致敏的水果，會引起皮膚瘙癢。敏感體質的準媽媽們在食用的時候可以先少吃點，確定不會產生過敏，再適當食用。因爲菠蘿蜜含有豐富的膳食纖維，食用過度有可能會導致腹瀉和消化不良。
女人在懷孕的時候口味都比較特殊，往往喜歡一些酸酸甜甜的水果，但是不管什麼事物，都是具有兩面性的，有好處也有壞處。準媽媽要結合自身的情況選擇適合自己的水果，適當食用。祝願各位準媽媽都誕生出一個健康漂亮的小生命。
