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懷孕七個月可以吃菠蘿嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.36W 次
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懷孕七個月可以吃菠蘿嗎

水果對於所有人來說都是極好的食物來源,不僅能補充營養,還能補足身體所缺少的一些成分,對於孕婦來說更是如此,那麼懷孕七個月可以吃菠蘿嗎?

其實懷孕中完全可以食用菠蘿,只要孕婦沒有菠蘿過敏的症狀,吃的時候稍微控制點量,一般不會出現異常情況。而且菠蘿對身體的好處很多,它有大量的蛋白質,而且吃了還能改善血液的循環,能起到抗炎症和抗水腫的作用。但切記食用菠蘿不可貪多,適當就行了。

吃菠蘿還有利尿的作用,歸腎經,所以不僅是孕婦,其他人羣也可以食用菠蘿。同時菠蘿還可以調節脾胃不適,食慾不振的情況。孕早期女性的進食慾望不強,可以配合蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜等做水果泥或者沙拉,不僅能調理腸胃,而且補充營養,口感也是一流。

在孕早期還監獄孕婦可以吃一些補充維生素C的水果,或者能起到通便疏氣作用的水果,比如西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉等。如果是應季的食物自然是最好,不應季的最好選擇少吃。很多水果都可以適當的嘗試一下,但是都不能吃多,否則會影響到妊娠狀態。

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