中耳炎很容易反覆復發，由於很多患者對中耳炎平時忙於工作和學習，希望能夠拖着不去治療，這樣就可以省一筆錢。專家指出，其實這種做法是非常愚蠢的，這樣只會導致後期更加難以治療。那麼如何減少中耳炎的復發呢?下面來看看專家們的介紹：
1、忌食辛辣刺激食物：辛辣食品辛散助熱可使內熱加重，病情加重。
2、忌食魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等發物：因這些食物有一定的致敏因素，可使人體發生過敏反應，能使中耳炎的炎症加重。
3、忌食肥膩厚味食物：因這些食物易聚溼生痰，助熱化火，可使體內溼熱內盛，症狀加深。
4、膿耳虛證病人忌食生冷食物：如冰凍果品、飲料、冰淇淋等。因冷凍食品易傷脾胃，使脾胃消化吸收功能受損，而降低人體免疫力，加重病情。
5、洗澡或游泳時耳朵內如果進水，可能容易滋生細菌，若已進水時，可以用棉棒清潔，但深度不要太深。
6、曾經發生過中耳炎的人，容易再度復發，自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，應找合格醫生治療。
7、家中如果有人抽菸、擦油漆或點香時，應該保持空氣流通，這樣可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起腫脹。
溫馨提醒：中耳炎帶來的比較危害比較大，如果治療不及時，還有可能導致更嚴重的併發症發生，如耳聾就是十分常見的一種，所以專家建議，對於中耳炎，一定要及時治療，纔是明智的選擇。
