碘缺乏或者攝取的碘超標，都可能會導致甲狀腺瀰漫性腫大；飲食不合理，常吃捲心菜、蘿蔔、大豆等食物，也可能會導致這種疾病出現；這種疾病還和遺傳因素、精神創傷等有一定的關係。
甲狀腺瀰漫性腫大屬於甲狀腺疾病中的一種，中青年女性發病率比較高。患病後常常會有脖子粗、眼突、心跳加快、出汗多、煩躁不安、多食、消瘦等症狀，需要及時治療，否則有可能會危及到生命，那麼，甲狀腺瀰漫性腫大怎麼回事呢？
一、甲狀腺瀰漫性腫大的病因
1.碘缺乏
如果身體中攝取的碘元素不足，不能維持正常的新陳代謝，甲狀腺組織就會增生，增強對碘的攝取功能，時間長了甲狀腺就會增生腫大。
2.高碘
如果長時間攝取太多的碘，甲狀腺組織中就會有太多的無機碘離子，這樣會影響甲狀腺素的合成；高碘還會抑制甲狀腺素的釋放，血液中的甲狀腺素減少，就會導致甲狀腺激素分泌增加，從而引起甲狀腺腫大。
3.飲食不合理
有些食物可能會導致甲狀腺腫大，比如捲心菜、蘿蔔、大豆、豌豆、花生等食物，如果經常大量的吃這樣的食物，就可能會引起甲狀腺腫大。
4.遺傳因素
這種疾病還有一定的遺傳性，如果家族中有人患有這種疾病，自己出現這種疾病的可能性會更大一些，尤其是女性，應該定期檢查甲狀腺，發現有異常表現時及時治療。
5.精神創傷
精神創傷也是導致這種疾病的常見原因，如果情緒低落，長期抑鬱，或者精神過度興奮等，都會導致甲狀腺激素過度分泌，時間長了就會引起甲狀腺腫大。
二、甲狀腺瀰漫性腫大的預防方法
1.養成良好的生活習慣
想預防這種疾病出現，要注意養成良好的生活習慣，做到早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免經常熬夜；睡前用溫水泡腳，促進血液繼續循環。
2.合理飲食
避免吃捲心菜、花生、蘿蔔、馬鈴薯等容易引起甲狀腺腫的食物，可以適當的吃一些瘦肉、魚湯、新鮮的蔬菜和水果等，也可以預防這種疾病的出現。
3.合理攝取碘
處在缺碘地區的人要注意適當的補碘，如果處在高碘地區，應該少吃海鮮和含碘高的食物，攝取的碘含量要適當，可以防止這種疾病出現。
