發現甲狀腺結節之後，首先需要搞清楚具體的病情，然後根據病情來進行對症治療。與此同時，患者還應該保持愉快的心情，並且戒菸戒酒以及合理搭配日常的飲食，再就是要定期到醫院複查。
甲狀腺是重要的內分泌器官，如果甲狀腺出了問題，身體健康勢必會受到影響。甲狀腺結節是常見的甲狀腺疾病之一，雖然大多數情況下都是良性的，但或多或少都會引起身體不適，不及時治療的話病情會進一步加重。那麼發現甲狀腺結節以後怎麼辦？
1、明確具體的病情
甲狀腺結節這種疾病很常見，患病之後不要過度的緊張，最重要的是要搞清楚具體的病情，包括引起甲狀腺結節的病因，結節大小以及是良性還是惡性。
2、對症治療
如果說結節比較小，而且是良性的，一般不需要進行特殊治療，只要做好隨訪觀察就可以。但如果說結節大小超過4釐米，或者說是惡性，建議儘早進行手術切除。
3、保持愉快的心情
對甲狀腺結節患者來說，保持愉快的心情也是非常重要的。在中醫看來，甲狀腺結節屬於肝氣鬱結的疾病，如果說心情長期抑鬱，對病情的恢復是極爲不利的。所以說發現甲狀腺結節之後一定要保持良好的心態和愉快的心情。
4、戒菸戒酒
菸酒都是刺激性很強的東西，甲狀腺結節患者應該要戒菸戒酒。香菸當中的尼古丁等有害成分和酒中的酒精都會對甲狀腺結節造成刺激，促使病情加重，而且也會影響到後期的治療效果，所以患者在患病期間一定要儘量避免。
5、合理飲食
一般的甲狀腺結節都不會很嚴重，通過合理的飲食是可以幫助身體恢復的。患者平時儘量避免吃辛辣刺激性的食物，儘量少吃海產品以及加了碘的食物。不過有的時候碘缺乏也會引起該病，所以在這種情況下就需要適當的吃一些富含碘的食物。
6、定期到醫院複查
無論甲狀腺結節是否嚴重，也不管採取了什麼樣的治療方法，在病情恢復正常之後，患者還是應該要定期到醫院進行復查。這樣可以讓醫生充分的掌握病情的恢復情況，同時也能夠預防疾病復發。
