左肩疼痛主要是由頸椎病和肩關節疾病引起的，這與平時的工作好生活習慣有很大的關係，比如一些人長時間久坐不動，或因外界因素受涼等等都會導致肩膀疼痛。如果左肩疼痛沒有明顯的壓痛，應該排除恐慌和窒息以及心絞痛。頸椎病引起的左肩疼痛可以用抗炎鎮痛，活血止瘀，通絡鎮痛藥進行治療。
由於大多數辦公室工作人員長時間坐在電腦前，總是不活動，導致肌肉痠痛或頸椎疼痛症狀。正因爲如此，由此引起的疾病和症狀時非常多的，因此我們必須爲辦公室工作人員開展越來越多的活動，以免椎骨和肩周發育收到影響，那麼左側肩膀疼怎麼回事？
1.長時間不動：保持姿勢很長一段時間，肩部肌肉容易僵硬，局部血液供應血管被壓迫，不能正常提供血液循環，提供能量和氧氣，並導致肩部肌肉疼痛。
2.姿勢不正確：有些人工作或學習，坐姿不正確，如：身體容易蹲到一側，彎腰駝背，頸部過度伸展，很容易拉伸頸部和肩部肌肉，小血管閉合，供氧減輕，導致肩痛。
3.受冷：當着涼時，手臂和肩膀受到風吹雨打，也會導致肩膀疼痛，這也很有可能。如果是因爲這個原因導致的肩膀疼痛，可以進行物理療法治療，進行鍼灸和中醫推拿都是可以的。如果情況嚴重，必須去看醫生。
4.肩周炎：肩膀疼痛可能是是軟組織的慢性炎症，例如肩部肌肉，肌腱，滑囊和關節囊。50歲左右的人更常見，長期的辦公桌工作者也非常容易發病。肩周炎的主要特徵是：疼痛和活動功能障礙。在急性期，粘合階段主要表現爲疼痛和肩部活動受阻，例如無法移動手背，對日常生活的嚴重影響。
7.肩部肌肉痙攣：經常由於局部着涼，長期鞠躬工作，或長期電腦操作，使肌肉，關節等處於緊張狀態，因此很容易引起肩部疼痛的症狀。而且由於頸椎曲度正常，很容易引起頸椎病。除了肩部疼痛外，還常伴有上肢麻木和虛弱等症狀，稱爲頸肩綜合症。
