產婦便祕就指的寶媽生產時排便非常困難，主要是因爲很多的原因所導致。比如孕期便祕，孕期腹脹，導致孕婦生產後腸胃功能下降，所以容易出現便祕。另外生產時採用的側切，或者是產後身體虛弱，飲食不合理，運動量減少都會導致便祕，最後如果生產後有服用補鐵劑或者是一些抗抑鬱的藥物，也會導致便祕。
產後便祕是產後最常見的病之一，產婦產後飲食和以前一樣，但是大便數日排不出或排便時乾燥疼痛，難以排出大便者，就被稱爲產後便祕，或稱產後大便難，很多的寶媽對於這種情況都非常困擾，所以想要了解產婦便祕是怎麼回事？
1、孕期便祕
新媽在懷孕期間就存在便祕的情況，產後就會進一步加重或繼續便祕。
2、孕期腹脹
孕期腹部過度膨脹，會使盆底組織和腹部肌肉鬆弛，排便力就會變弱。
3、腸胃功能下降
產褥期腸胃功能下降，腸道蠕動變慢，引起大便乾結。另外，分娩的時候使用的陣痛藥劑也會使腸道蠕動變慢。
4、分娩側切
如果在分娩的過程中做了會陰側切，在大便的時候往往不敢用力，間接導致便祕。
5、產後身體虛弱
產後身體免疫力下降，身體變虛弱，也會影響排便的力量。
6、飲食不合理
人們素來有月子不能吃水果蔬菜的說法，導致膳食纖維攝取變少，肉類進補變多。
盆底肌肉力量沒有恢復
腹部及盆底肌肉力量還需恢復，排便時存在使不上力的感覺。
7、運動量減少
產後新媽媽需要休息好，這樣就會老是臥牀休息，而不下牀走動，時間長了就會導致便祕，另外產後身體的恢復需要補充大量的營養，加之不運動，這樣也會加重便祕，所以及時的運動非常重要。不運動無法緩解產後便祕的問題。因爲人在運動後，可以促進腸道蠕動，幫助肌肉恢復緊張度。一般來說，順產媽媽在生產後第二天就可以下牀走動，然後逐漸增加下牀的活動時間。
8、服用藥物
如果新媽媽有服用補鐵劑或一些抗抑鬱的藥物，也會導致便祕。
