預防癲癇應注意以下幾點：
(1)顱腦損傷 它是當今癲癇產生因素之一。①先天性腦損傷，如孕期、產時造成腦損傷、腦畸形等。②後天獲得性腦損傷，如腦出血性、炎症性損傷等。腦外傷後癲癇發生率0.5%～50%，昏迷時間越長，發生率越高。
(2)促發因素 它起着重要作用，它又是多種多樣的。如睡覺、清醒狀態生理變化，五花八門的感覺刺激，甚至精神、情感、心理活動變化等。對於一個具體患者來講，引起癲癇發作刺激不多，而且固定。這就要求患者、家屬，在日常生活中要有足夠認識，採取積極措施，全力避免促發因素，有效防止癲癇發作。
(3)適當參加體育鍛煉 體育鍛煉對癲癇患者的意義在於：①血流 增加血液循環、血液供應，增加營養物質吸收、儲存，增強對外力打擊抵抗力。②呼吸 體育鍛煉促進了呼吸器官工作，增強呼吸系統功能，保證人體各個器官對氧的需求。③心臟 體育鍛煉能改善心血管能力，有利於養料、氧氣輸送到全身，同時，把各個器官產生的廢料、廢氣帶回到肺、腎、皮膚排出體外，改善人體內環境，減少產生疾病機會，也可減少癲癇發作。④大腦 體育鍛煉可改善大腦調節力，使大腦興奮增強、抑制加深，改善其對全身各器官的調節，有利於控制癲癇發作。
