首先，單車運動是人們比較熟悉的一種很有益處的運動，許多人在生活中都有騎單車的習慣，這項運動不僅對健康人有好處，對於肋軟骨炎患者的康復也同樣有幫助，現在，我們來看一下肋軟骨炎患者的單車運動。
肋軟骨炎分爲非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨牀中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可佔門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎症，爲肋軟骨與胸骨交界處不明原因發生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現爲侷限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。
單車運動是指以自行車做爲工具比賽的體育運動，由於自行車運動的特殊要求，手臂和軀幹多爲靜力性的工作，兩腿多爲動力性的工作，在血液重新分配時，下肢的血液供給量較多，心率的變化也依據踏蹬動作的速度和地勢的起伏而不同。身體內部急需補充養料和排出廢料，所以心跳往往比平時增加2～3倍。如此反覆練習，就能使心肌發達，心臟變大，心肌收縮有力，血管壁的彈性增強。從而使肺通氣量增大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。
此外，自行車運動是治療帕金森病有效、廉價的方法，對提高患者總體健康狀況、改善平衡能力和協調能力，緩解焦慮和抑鬱等都有重要作用。
所以，肋軟骨炎患者在生活中進行適量的單車運動是非常有好處的，但是需要做到不出現勞累爲好，量力而行，祝早日康復!
