腎對於身體來說是十分重要的一個器官，腎不好會引發一系列的問題，會給人的身心健康造成影響。那麼女人腎虛的症狀有哪些？
一、腎虛的症狀
１、腎虛有兩種不同的種類，腎陽虛與腎陰虛，這兩種各有不同的症狀，如果想要治療腎虛，只好先明確一下自身的症狀以及類型，根據各自的類型對症處理。
２、腎陽虛的症狀對於女性來說表現爲月經不調、月經血常表現爲黑且帶血塊。四肢痠痛、手腳痠冷也是腎陽虛的典型症狀。對於男性來說，腎陽虛表現爲性慾下降、性慾能力減退、嚴重的話會導致陽痿的情況發生。
３、腎陰虛常表現爲上火的症狀，比如口乾舌燥、因爲體質太熱失眠多夢、睡眠質量差、愛上火、喜歡發脾氣等等。
二、腎虛怎麼辦
１、如果腎虛比較輕微，可以考慮藥物、飲食、習慣等多重調理，儘量不要去吃藥治療，特別是治療腎虛的藥物大多是中草藥，中藥吃多了會損傷肝腎，對身體也有一定的危害。
２、如果腎虛比較嚴重，可以考慮去醫院治療，最好是去一家中醫科比較好的綜合醫院或者中中醫院。開藥時要根據自身的症狀來開，適合腎虛的患者可以選擇的藥物有杜仲、菟絲子、鹿茸、冬蟲夏草等等，可以作爲參考依據。
３、服用中藥治療腎虛時，一定要特別注意，儘量適度爲主，不要吃太多的藥，吃藥過程中及時複查，根據恢復情況調整用藥方案。
４、腎虛可以考慮飲食調理，平時多吃一些補腎益精的食物，比如黑芝麻、黑米、淡菜、當歸等等，這都是緩解腎虛患者的食物，平時可以多吃。飲食儘量清淡爲主，不吃辛辣刺激油膩等食物。
５、腎虛患者要注意多休息，儘量不熬夜，早睡早起，平時要有充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
６、腎虛的患者平時要適度運動，運動可以增強抵抗力，對於補腎有一定的好處。
腎虛是一個比較麻煩的疾病，需要長期調理，要做好心理準備，通過多重方式來綜合治療，不可操之過急。
