和我女朋友在一起的時候，我總是發現她提不起精神，無精打采，渾身無力的樣子，跟被霜打過一樣，整天昏昏沉沉的，去醫院檢查，醫生說我女朋友得了失眠症，那麼失眠症狀有哪些表現呢?下面我就和大家一起分享一下失眠症狀的表現。
每天晚上睡之前都表現的很困難，可以理解成很晚都難以入睡，然後睡醒之後精神也很差勁，我想她應是大腦比較昏沉，每天腦子都過的很累很累吧，這樣的感覺以前我也是有過的，所以能體會出現的。
早晨很容易醒，醒了之後就很難再睡了。一般早晨我醒了之後我都發現他已經醒了，我想她應該很早就醒了，然後想睡就再也睡不着了，就算很幸運的睡着了，大腦裏也是昏昏沉沉的，甚至還會處於半清醒狀態。很多人給這樣的早醒起名爲失眠，應該是：早醒應該也是失眠的一種表現吧。
晚上睡之前，最好不要玩手機什麼的，可以選擇手機關機，睡之前喝一杯熱的牛奶，然後什麼也不要想，讓大腦放鬆，然後一點點入睡。其實這也是人比較空虛造成的一種失眠。可以通過樹立一個目標來改善。
