對於心衰這種疾病，我們還要以預防爲主，首先要從改變生活方式開始，杜絕酗酒、熬夜、飲食不規律的不良習慣，如果已經患上心衰者，戒除不良習慣的同時保持良好的心態，避免情緒波動，人在情緒激動的時候，心臟的壓力是非常大的，特別容易出現心臟病的急性發作，所以犯病。
有時過年過節難免有應酬，一時喝多了，這個時候解酒就顯得特別的重要，所以大家家裏最好常備葛根和紫葛花，這個時候任取其一20-30克煮水喝，可以很好的解酒效果。《千金方》載葛根：治酒醉不醒，美國人用葛根治療酒精中毒，也取得了很好的療效。紫葛花又名葛藤花，《滇南本草》說“葛花解酒醒脾，治酒精傷胃，吐血嘔血”。
我把這兩種小藥推薦給不少人，大家都反映效果不凡，對於各種程度的醉酒都屢試不爽。當然喝酒之前喝點也不容易醉，但是我將這兩種良藥貢獻出來主要是爲了解酒，千萬不要知道這個可以解酒以後，有恃無恐喝酒更多，那就是我的罪過了。
