酵素在現在來說，已經普遍成爲一種很受歡迎的營養品，確實，因爲酵素的營養功效，還是特別多的，最常見的比如可以淨化血液、促進消化排出毒素、抗菌消炎預防感染、提高組織細胞活性等作用。
現如今的生活中，人們對身體的健康問題越來越重視，養生成爲了一個很受大衆認可的事情，各種養生方法特別多，而食用酵素就是其中的一種，酵素從養生方面來說，確實有着它自己的一些作用，也是因爲如此，纔會受到消費者的認可與購買，那麼下面也就來具體的講一下酵素的作用。
1.淨化血液
酵素能分解排泄人體血液中的廢物與毒素，它淨化血液的功效特別明顯，而且促進血液循環，平時適量服用酵素，既可以預防高血壓與高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效減少血栓生成，對維持心血管健康有很大的好處。
2.促進消化排出毒素
酵素可以很大程度的促進，和消化人們體內的毒素，平時如果適當的服用酵素，可以有效地促進腸胃吸收，食物一旦吸收好了，肯定對於體內的毒素排出情況，也是很良好的。
因爲酵素能夠加快人們體內的組織細胞代謝，所以可以使體內的廢物和一些二氧化碳，有效的排出體外，以及細菌毒素等有害物質，儘快排出體外，可以讓人類身體保持在最佳狀態。
3.抗菌消炎預防感染
酵素中還含有多種天然消炎成分，這些消炎的成分，可以抑制很多細菌的產生，從而白血球數量也會相應的提高，有的時候，人們局部的一些組織受到損害時，及時服用一些酵素，能夠很快的幫助傷口，進行恢復和癒合，也能預防傷處感染。
總的來說，酵素對促進酵免疫細胞再生，是有很大好處的，平時經如果常服用一些酵素的話，可以提高身體的自我免疫能力，減少一些常見疾病發生。
4.提高組織細胞活性
酵素能加快身體代謝，也能提高人體組織細胞活性，酵素對人體人益無害，服用以後也不會產生什麼副作用，這也是它與藥物止痛的最大不同之處。
