出現口臭以後，可以吃的食物也有很多，可以吃一些蔬菜沙拉，生着吃效果也是不錯的。或是喝點果汁，都可以去除口腔異味；其次是生嚼西芹，或是榨成汁喝，都有去除口的效果。或是經常吃水果，水果裏含有的維生素C比較高，也可以緩解口臭。
口臭會影響我們正常的生活和人際交往，有的人由於自己有口臭，不敢開口跟別人說話，怕引起尷尬。患有口臭的人吃一些食物，是可以讓你保持口氣清新的，就算不能夠徹底的幫助你消除口腔中的異味也能夠減小，不讓你的口氣那麼臭，一張嘴就能讓人聞到難受的氣味，那麼得了口臭吃什麼好？
1、蔬菜沙拉
有口臭的人，不妨生吃些食物，比如吃些水果沙拉或者蔬菜沙拉，都可以幫助緩解口臭，如果不喜歡吃沙拉，也可以喝點果汁，最好是新鮮剛榨出來的果汁，消除口中的異味是最有效的，患有口臭的人，生吃這些生菜和喝果汁，可以幫助你減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
2、生嚼西芹
患有口臭不妨試試這個方法，消除你口腔中的異味，或許你會收到你意想不到的效果。西芹很多女孩子都用它，來榨汁喝了減肥，其實西芹汁也有去除口臭的功效。
如果你不想直接生嚼西芹的話，也可以喝新鮮的西芹汁。患有口臭的人，如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
3、吃水果
得了口臭的人，飲食要注意保健外，吃水果也要注意，有口臭的人最好是單吃水果，不要一次性吃各種類型的水果，這樣有可能會讓你的口臭加重。
另外水果單獨吃，也不要與其他食物一道吃，這樣才能夠緩解口臭。患有口臭的人，不宜吃一些高熱量的食物，比如餅乾之類的食物，還是少吃爲妙。
患有口臭的人，應該要戒菸戒酒，飲食要清淡，不要吃一些重口味的食物外，也要積極的保護口腔。還可以隨身帶着口香糖，或者口腔清新劑，可以隨時服用，很有效果。
