卵巢早衰和人們不健康的減肥方式有關，盲目減肥只會減少身體對養分的吸收。其次長期心理壓力過大時也會導致卵巢早衰，除此以外不良的生活習慣，比如說長期熬夜晚睡、抽菸喝酒、穿緊身衣等都會導致卵巢早衰。
生活中很多女性經常出現月經週期變化的現象，有些人甚至沒到絕經年齡就已經提前閉經，甚至育齡期的女性難以受孕。其實這些症狀都是卵巢早衰引起的，卵巢早衰是臨牀常見的一種婦科疾病，雖然治療它的方法很多，但是卵巢早衰怎麼回事呢？
一、不健康減肥
很多女性爲了減肥瘦身往往會減少飲食量，不管是節食還是隻吃素食，都是盲目的減肥方法，因爲這些方法使身體得不到充足蛋白質的攝入，不僅會導致營養不良，同時還會使女性性腺激素分泌不足，進而使卵巢功能大大降低。卵巢功能異常會導致月經紊亂，嚴重時會導致閉經，這樣一來又會抑制卵巢的排卵功能，最終使卵巢早衰。
二、心理壓力過大
女性長期處於高壓狀態會使體內的免疫活性物質分泌降低，再加上長期情緒波動較大，很容易引起植物神經功能紊亂，這樣一來不利於女性內分泌調節，會使雌激素分泌減少，進而導致卵巢早衰。
三、不良生活習慣
1.長期熬夜晚睡
現在很多女性白天工作壓力，晚上還要加班加點工作，如果長期熬夜晚睡的話，會使睡眠嚴重不足，長時間下去會使睡眠功能紊亂，這樣會大大降低人體免疫力，使女性出現月經不調、卵巢早衰的症狀。
2.抽菸喝酒
抽菸喝酒多女性爲了釋放壓力也會抽菸喝酒，這些壞習慣也會導致卵巢早衰。因爲不管是香菸中的尼古丁還是酒精都會影響女性月經週期，嚴重時會導致月經紊亂。
3.穿緊身衣
有些女性爲了體現完美的身材往往會穿緊身衣，這種穿衣習慣會影響身體發育，尤其是青春期的女性，在卵巢發育時期經常穿緊身衣會導致卵巢發育受限，甚至會誘發乳腺增生或者卵巢囊腫。
