產後女性身體一般都比較虛弱，因爲剛剛經歷了生產，但是在產後乳少讓人們很困擾。要知道初產婦產後短時間內乳汁分泌量較少，屬正常情況，新手媽媽不用過於擔心。一般在滿月後乳汁就會開始分泌的更多，同時乳汁量相比前期較多，但幼兒增加輔食後乳汁可出現下降。
結婚之後人們都會生子，希望可以延續自己的後代，也是兩個人之間愛的結晶。但是產後選擇母乳餵養的人們一定要注意自己的乳汁情況，如果乳汁過少的話就會影響到寶寶的生長髮育，所以做媽媽的都非常着急。那麼現在就來了解一下產後乳少正常嗎？
一、產後乳少正常嗎
產後不同哺乳階段產乳量有所不同，初產婦產後短時間內乳汁分泌量較少，屬正常情況，滿月後至3個月，甚至6個月期間，乳汁分泌比較旺盛，乳汁量相比前期較多，但幼兒增加輔食後，或產婦月經來潮後，乳汁可出現下降。綜合所述，應根據不同時期看待乳汁量變化，並非乳汁量越多越好，如乳汁分泌較多，幼兒無法完全吸收，易造成乳汁蓄積，誘發乳腺炎。
二、產後乳少怎麼辦
1、穴位按摩
通過按摩可以治療氣血不足、氣機不暢導致的奶少，通過穴位按摩能達到補虛和疏肝解鬱的目的，而且還可以促進身體恢復，達到催乳的目的。
2、疏通乳腺管
乳腺管在通暢的情況下，奶水就會比較多，也會比較順暢。如果乳腺管堵住了，奶水也就會減少。所以產婦可以進行疏通乳腺管增加乳汁量。可以請專業的人來進行疏通，也是可以增加奶水的。
3、多喝湯
產婦可以多喝一些漲奶的食物，比如喝豬蹄湯、魚湯或是雞蛋湯等，這些食物不僅含蛋白質比較高，還可以起到下奶的作用。產婦身體虛弱，可以喝一些這些食物進行補充。
4、讓寶寶多吸吮
可以讓寶寶多吸吮，因爲寶寶在吸吮的過程中，可以刺乳汁的分泌，奶水也就會越來越多。這個方法也可以起到漲奶的作用，所以產婦可以多讓寶寶吸奶。
