女性的月經從胚胎着牀成功開始，每一個月都會來報到的月事就會停止了，直至到生完寶寶的兩三個月或者在某個時段，大姨媽就會復潮，至於是什麼時候來每一個人都不相同的，很多產後的媽媽對於生產以後首次來月經的量多量少是不是存在異常而感到擔心的，那麼今天先來了解一下產後首次月經量少正常不正常這個問題吧。
1、產後媽媽首次來月經出現量少的情況是正常的，那是因爲產後女性的卵巢功能有經過一段時間排卵才能夠恢復正常，因此首次月經會有月經週期不規律以及月經量或多或少，如果沒有同時伴有其他症狀的話。準媽媽只要留意觀察，就不用進行治療的。
2、產後復潮都會有不正常的情況出現。這時候產婦的飲食要合理調配好，不要暴飲暴食。最好是少食多餐，不要吃比較硬和生冷的東西，脾虛胃弱也會引起月經病的，如果經常吃生冷或者較硬以及辛辣反而會加重病情等。
3、產後首次月經量比較少的話，也有是由於身體裏有雌激素水平出現波動造成的。因此在產後，女性應該在各個方面多注意自己各方面的恢復。首先身體是必須要注意保暖的，防止身體着涼，有病根留下。
看了上述介紹，相信寶媽們擔心的問題都已經消除了，雖說產後媽媽的首次月經出現量少是屬於正常的，但產婦們最好是要多注意讓自己身體各機能的恢復，同時在日常膳食當中也要以健康，清淡爲主的。比如煎炸油膩的不健康的食物儘量不要吃。多注意休息的。
