艾草水汗蒸可能需要10天左右蒸一次比較好，因爲過於頻繁的汗蒸，可能會導致患者出現脫水症狀。
艾草是一種中藥材，可以起到散寒止痛、祛溼止癢、活血、止血的功效，所以使用艾草水汗蒸可以起到一定的疏通經絡、排除體內毒素、去除體內風寒、溼氣的作用，而且汗蒸還可以促進體內的血液循環，也可緩解因爲風溼所引起的關節疼痛、腫脹、僵硬等不良症狀。
但是汗蒸時溫度較高，會導致全身皮膚的毛孔打開，加速體內新陳代謝，而且在汗蒸時會蒸發體內的水分促進排汗，所以如果過於頻繁的汗蒸，很可能會導致體內的水分被過多的排出體外，而導致患者出現脫水的症狀，10天左右蒸一次可以保證在汗蒸之後，充分的補充體內所流失的水分，這樣可以避免對患者造成傷害。
