目前某些醫院和美容院宣稱的祛除雀斑的方法很多，所謂可以徹底祛除雀斑的方法一經提出，會引起很多愛美人士的盲目跟從，在這裏我們提醒大家斑的種類很多，要根據自己情況選擇去除雀斑最好的方法，切忌有病亂投醫，最後受害的是自己。
對於去除雀斑，一定要做到內外兼治的效果，平時我們可以從吃的方面下手，簡單就方面，下面就是一些去除雀斑的食物，荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西紅柿等,還應該多食富含維生素E的食品,。
還有一種比較麻煩的雀斑就是遺傳性的雀斑，這樣的雀斑比較不容易去除，因爲是遺傳下來的，所以還偶遇可能遺傳下一代，平時只能用下一些粉底遮瑕膏之類的遮蓋雀斑。
去除雀斑還可以去美容院，激光去除雀斑，可能會比較不舒服，但是效果還是有的。外出應戴遮陽帽,塗防曬霜。出門的時候不要亂用化妝品。護膚品也要用適合自己的。
堅持徹底治療。有很多色斑需要長時間的定期的治療，很多朋友會在治療的中後期堅持不下去，或者覺得效果已經明顯了，就隨意地停止治療。等色斑再次加重了，治療就會比較困難。
